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One of the more beloved scenes till date has long been Anupamaa’s ‘Aapko Kya?’ dialogue and enthusiasts are reliving the sequence which went on to succeed in heights of fame and popularity. Submitted by
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अगर आप रात को भारी और तला-भुना खाना खाते हैं तो इसका सीधा असर आपके पाचन तंत्र पर पड़ता है। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है और दिल की धड़कन बढ़ने लगती है, जिससे बुरे सपने आने की संभावना बढ़ जाती है। जब शरीर को रात के समय भारी भोजन को पचाने में कठिनाई होती है, तो यह मानसिक स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। इससे नींद में खलल पड़ता है और डरावने सपने आते हैं।
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इसके पीछे कई मानसिक और शारीरिक कारण होते हैं, साथ ही मेडिकल वजह भी शामिल होती है. आपने ये शब्द सुना होगा लेकिन कभी इसके बारे में गंभीर रूप से चिंतन नहीं किया होगा. आखिर ये क्या बीमारी है, कारण और लक्षण क्या हैं, कैसे इसका इलाज संभव है
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नाइटमेयर आने पर आपको थकान कमजोरी होने जैसे लक्षण दिख सकते हैं.
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बुरे सपने ज्यादातर आधी रात के समय आते हैं,इनका कोई फिक्स समय नहीं होता ये एक से ज्यादा बार भी आ सकते हैं
Mansi Sheth mentioned, “The chemistry will be the emphasize in the show and even though Anupamaa and Vanraj were viewed at loggerheads, it was lovely to determine how Anupamaa stood up for herself and Vanraj’s reactions had been an incorporate on.”
बुरे सपने आने पर आपको सोने में परेशानी होना,तनाव होता है.